Interview zum Thema: Kneipp – Mehr als nur kaltes Wasser

La_Boqueria_150x90

Im Frühjahr dieses Jahres wurde ich von dem Gesundheitsportal „Womensvita“ zum Thema „Ernährungsphilosophie von Sebastian Kneipp“ interviewt. Unter anderem beantworte ich Fragen, was für Erfahrungen ich mit der Gesundheitsphilosophie nach Kneipp gemacht, welche Tipps ich für die Umstellung nach Kneipp habe und wie man seine Methoden in den eigenen Alltag am besten integrieren kann. . . . → Read More: Interview zum Thema: Kneipp – Mehr als nur kaltes Wasser

Body-Butter im Winter: optimale Pflege für trockene Haut

BodyButter150x90

Im Winter ist die Haut im Gesicht und Körper oft sehr trocken, rau oder schuppig und es kann auch zu einem mehr oder weniger starken Juckreiz kommen. Der Wechsel zwischen kalter Luft draußen und trockener Heizungsluft in der Wohnung verursachen oder verstärken die Problematik enorm. Was die Haut jetzt besonders benötigt, um wieder weich und geschmeidig zu werden: eine extragroße Portion Fett, in Form von Body-Butter. . . . → Read More: Body-Butter im Winter: optimale Pflege für trockene Haut