
Eine ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig für uns, weil sie die Grundlage für ein gesundes Leben ist. Die verschiedensten Nahrungsmittel versorgen unseren Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen, Spurenelementen, stärken das Immunsystem, steigern unser Wohlgefühl und die Leistungsfähigkeit im (Berufs)-Alltag und tun dem Körper und der Seele gut. . . . → Read More: Für ein gesünderes Leben: 10 wichtige Ernährungsregeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung