Heilpflanze: Arnika montana hilft bei Verletzungen jeder Art

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Die Heilpflanze Arnika montana, auch bekannt unter dem Namen Bergwohlverleih, Wundkraut oder Kraftrose ist in fast jeder Handtasche einer Mutter zu finden und sollte fester Bestandteil in jeder Hausapotheke sein, denn Arnika ist eines der wichtigen Notfallmittel bei Verletzungen jeder Art. Arnika hat eine schmerzstillende und wundheilende Wirkung und wirkt außerdem entzündungshemmend. . . . → Read More: Heilpflanze: Arnika montana hilft bei Verletzungen jeder Art

Anti-Aging: 9-Punkte-Plan für ein frischeres Aussehen

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Die gute Nachricht zuerst: es trifft jeden Menschen, es gehört nun einmal zum Leben dazu und man hat die Möglichkeit, den Prozess etwas zu verzögern. Ab dem 25. Lebensjahr nimmt die Elastizität der Haut nun einmal ab und die Zeichen der Zeit machen sich nach und nach bemerkbar. Trotzdem kann jeder Mensch mit seinem Verhalten etwas für eine schöne und jünger aussehende Ausstrahlung tun – Gene hin oder her. . . . → Read More: Anti-Aging: 9-Punkte-Plan für ein frischeres Aussehen

Erdbeeren und Co: was steckt drin in den knallroten Beeren?

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Endlich ist sie da: meine liebste Zeit der roten Beerenfrüchte! Vom Juni bis August, frisch geerntet vom Feld aus der eigenen Region – es gibt fast nichts Leckereres! Was mir besonders gut an den Früchten gefällt ist, dass sie nicht weiter zubereitet werden müssen – einfach abspülen und ab in den Mund. Sie sind erfrischend, kalorienarm und ein zusätzlicher kleiner Durstlöscher – perfekt für den Sommer. Was aber steckt drin in den süßen Früchten? . . . → Read More: Erdbeeren und Co: was steckt drin in den knallroten Beeren?