Weich und zart: diese Tipps helfen gegen trockene Hände

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Trockene Hände sind Zeichen eines verminderten Feuchtigkeits- sowie Fettgehaltes der Haut. Besonders im Winter hat man gegen die Kälte und die daraus resultierenden Probleme zu kämpfen, aber auch gängige Putzmittel mit aggressiven Wirksubstanzen oder zu häufiges Händewaschen schädigen den Säureschutzmantel der Haut. Folgende Tipps sorgen für zarte, weiche und gepflegte Hände. . . . → Read More: Weich und zart: diese Tipps helfen gegen trockene Hände

Entspannung pur im Herbst und Winter: die Wanne ist voll mit Salzen, Ölen oder Schaum

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An einem kalten, stürmischen Herbst- oder Wintertag gibt es doch fast nichts Schöneres als ein wohliges und entspannendes Vollbad am Abend. Der hydrostatische Auftrieb erleichtert die Last des Körpers und die Wärme entspannt Muskeln und Psyche. 20 Minuten Badezeit sollte allerdings nicht überschritten werden, sonst leidet Kreislauf, Haut und Körper. . . . → Read More: Entspannung pur im Herbst und Winter: die Wanne ist voll mit Salzen, Ölen oder Schaum

Ernährung: Die gesundheitliche Wirkung der Kaki-Früchte

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Die ursprünglich aus Asien stammenden Kaki-Früchte zählen neben Mandarinen und Orangen zu meinen Lieblingsfrüchten im Winter. Wie schön, dass die süßen, kugeligen Früchte auch noch gesund sind! Da wird es doch Zeit, diese genauer unter die Lupe zu nehmen und sich mit den gesunden Inhaltsstoffen auseinanderzusetzen. Was steckt also drin in den köstlichen Kakis? . . . → Read More: Ernährung: Die gesundheitliche Wirkung der Kaki-Früchte