Jasmintee: Teegenuss und Heilwirkung in einem

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Jasmintee ist einer meiner Lieblingstees – gut zu wissen, dass Jasmintee ein bewährtes Mittel in der Traditionellen Chinesischen Medizin ist, um Fieber, Infektionen und Entzündungen der Harnwege zu behandeln. Auch als Beruhigungstee, zur Unterstützung der Nerven und bei Angstzuständen, erweist der Jasmintee gute Dienste, besonders wenn die Kräuterteemischung mit Helmkraut und Zitronenmelisse vermischt wird. . . . → Read More: Jasmintee: Teegenuss und Heilwirkung in einem

Wohltuende Fußbäder: Einschlafprobleme adé!

Der berühmte Pfarrer Sebastian Kneipp wusste bereits Mitte des 19. Jahrhunderts um die positive Wirkung und den Nutzen von Fußbädern. Wer unter Einschlafschwierigkeiten leidet, sollte ein neues Ritual entwickeln und vor dem Schlafengehen ein ansteigendes Fußbad ausprobieren, denn Fußbäder haben eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. . . . → Read More: Wohltuende Fußbäder: Einschlafprobleme adé!

Energy-Drinks: Gefahr für die Gesundheit?

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Sie schmecken künstlich wie aufgelöste Gummibärchen, versprechen aber eine Extraportion Energie für den Körper: neben „Red Bull“ und „Flying Horse“ gibt es inzwischen zahlreiche Modegetränke auf dem Markt und es entstehen immer mehr neue Powerdrinks. Was aber steckt eigentlich drin in den Energy-Drinks und wie ist die Auswirkung auf unsere Gesundheit? . . . → Read More: Energy-Drinks: Gefahr für die Gesundheit?

Zitrusfrüchte: die gesundheitliche Wirkung der Grapefruit

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Die bittersüß, sauer schmeckende Grapefruit ist eine Zitrusfrucht und unterscheidet sich kaum von der Pampelmuse, außer dass die Grapefruit größer ist. Roh gegessen oder als frisch gepresster Saft, enthält sie eine große Vielzahl an gesunden Nährstoffen, u.a. Fruktose, Pektine, Vitamin C und B1, Beta-Carotin sowie die Mineralstoffe Magnesium und Kalium. . . . → Read More: Zitrusfrüchte: die gesundheitliche Wirkung der Grapefruit