Allergien: alle Jahre wieder grüßt die Pollensaison

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Der Frühling ist im vollen Gange und das sollte doch ein wahrer Grund zur Freude sein! Für viele Allergiker trifft das leider nicht ganz zu, so ist die quälende Pollenzeit mit viel schniefen, triefen und niesen nicht nur auf das Frühjahr begrenzt, sondern zieht sich häufig über den Sommer bis zum Herbst hin, je nachdem auf welche Pollen oder Gräser der Betroffene reagiert. Diese Tipps helfen in der Pollensaison. . . . → Read More: Allergien: alle Jahre wieder grüßt die Pollensaison

Alternative Heilmethoden: Traditionelle Chinesische Medizin

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Die Heilkunst der Chinesen ist fester Bestandteil der chinesischen Kultur und gründet auf einer ca. 5000 Jahre alten Tradition und Praxiserfahrung. Die chinesische Philosophie besagt, dass alle gegensätzlichen Kräfte der Natur, auch die Kräfte im menschlichen Körper, im Gleichgewicht bleiben sollen. Diese Gegensätzlichkeiten werden als Yin und Yang bezeichnet. Yin und Yang sind eng miteinander verbunden, voneinander abhängig und ergänzen sich gegenseitig – sie befinden sich in ständiger Wandlung. . . . → Read More: Alternative Heilmethoden: Traditionelle Chinesische Medizin

Tipps für einen gesunden Schlaf: gegen schlaflose Nächte

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Ein qualitativ schlechter Schlaf, ob durch Einschlaf-, Durchschlafstörungen bedingt oder einfach nur aufgrund von zuwenig Schlaf über einen längeren Zeitraum, macht müde, gereizt, unkonzentriert, mürbe und führt langfristig zu gesundheitlichen Schäden wie Bluthochdruck oder psychischen Problemen. Ein gesunder Schlaf ist deshalb so wichtig für uns, weil er der körperlichen und seelischen Regeneration dient, Erholung bringt, wichtig für die Leistungs-, und Konzentrationsfähigkeit ist. Er macht uns ausgeglichener, entspannter und einfach glücklich. . . . → Read More: Tipps für einen gesunden Schlaf: gegen schlaflose Nächte

Naturheilkunde bei Arthrose: wenn Gelenke schmerzen

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In Deutschland gibt es schätzungsweise 10 Millionen Menschen, die unter schmerzhaften Gelenken leiden. An erster Stelle stehen Kniegelenksschmerzen (Gonarthrose), dicht gefolgt von Hüftschmerzen (Coxarthrose), die aufgrund von Verschleißerscheinungen jede Bewegung zur Qual machen. Am häufigsten sind nach wie vor ältere Menschen betroffen, aber auch immer mehr jüngere Übergewichtige und Menschen mit einer ungesunden Lebensweise, wie schlechter Ernährung und Bewegungsmangel, klagen über Schmerzen in den Gelenken. . . . → Read More: Naturheilkunde bei Arthrose: wenn Gelenke schmerzen

Interview: Alternative Heilmethoden – Homöopathie und Akupunktur

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Kurz vor Weihnachten habe ich in einem Interview für WomensVita die Möglichkeit bekommen, meine beiden Therapieformen, die ich als Heilpraktikerin anbiete, vorzustellen. Ich beschreibe darin unter anderem, wie eine Behandlung in Homöopathie und Akupunktur in der Praxis aussieht und gebe zudem Antworten auf die Frage: „Was können alternative Heilmethoden, was die Schulmedizin nicht kann und umgekehrt“. Zum Interview:
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