Starkes Immunsystem: Fit durch den Winter kommen

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Wer es noch nicht getan hat, sollte jetzt noch schnell damit anfangen und seine Abwehrkräfte für die kalte Jahreszeit stärken. Die klassischen Erkältungszeiten, Herbst und Winter, haben bereits begonnen und man sollte sich möglichst gut gegen hustende, schniefende Mitmenschen wappnen, damit nicht jede Berührung in eine Erkältung umschlägt. Folgende Ratschläge dienen der Stärkung des Immunsystems und der Prophylaxe und sollen helfen, Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten aus dem Weg zu gehen. . . . → Read More: Starkes Immunsystem: Fit durch den Winter kommen

Influenza (Grippe): so unterstützen Sie den Heilungsprozess

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Plötzlich ist sie da – die „echte“ Grippe (Influenza). Von einer Sekunde zur nächsten entstehen oftmals heftige Symptome mit starken Gliederschmerzen und Fieber. Die Grippe-Saison ist längst im vollen Gange und folgende Tipps sollen dabei helfen, den Heilungsverlauf einer Grippe positiv zu beeinflussen oder sogar zu verkürzen. . . . → Read More: Influenza (Grippe): so unterstützen Sie den Heilungsprozess