Schwitzen erwünscht: in die Sauna und Abwehrkräfte stärken

sauna

Regelmäßige Saunagänge sorgen nicht nur für Entspannung und Wohlbefinden, sie stärken auch unser Immunsystem und wirken vielen Erkrankungen entgegen – zudem tut die heiße Luft auch dem größten Sinnesorgan, der Haut, verdammt gut. Viele gute Gründe also, in Zukunft wieder öfter in die Sauna zu gehen. . . . → Read More: Schwitzen erwünscht: in die Sauna und Abwehrkräfte stärken